廣州市教育局發(fā)布《致家長(zhǎng)的一封信》 倡議暑假盡量不聚集不跨省旅行　　注意啦　　7月5日，廣州市教育局發(fā)布《致家長(zhǎng)的一封信》。信中倡議暑假盡量不參加聚集性活動(dòng)，減少在外進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間，盡量不跨省域長(zhǎng)途旅行，原則上應(yīng)在開(kāi)學(xué)前14天在穗進(jìn)行自我健康觀察。　　為確保廣大家長(zhǎng)和孩子們的生命安全和身體健康，度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的假期，廣州市教育局倡議：　　一、科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情。多關(guān)注國(guó)家、省、市官方發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，包括中高風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)信息及確診病例行動(dòng)軌跡，做到不懈怠、不恐慌、不信謠、不傳謠?！　《p少外出聚集。減少不必要外出，盡量不參加聚集性活動(dòng)，盡量不串門。少去人員密集場(chǎng)所，減少在外進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間，減少接觸公共物品?！　∪?、合理安排出行。盡量不跨省域長(zhǎng)途旅行，原則上不出境或前往國(guó)內(nèi)疫情防控中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或封閉封控管理區(qū)。如必須跨地域出行，請(qǐng)務(wù)必提前了解途經(jīng)地和目的地疫情防控形勢(shì)和防控政策。出行期間注意個(gè)人衛(wèi)生，全程規(guī)范佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，妥善保存行程票據(jù)以備查詢。同時(shí)，做好出行期間個(gè)人及孩子的健康監(jiān)測(cè)?！　∷?、配合落實(shí)防控。家長(zhǎng)應(yīng)教育受疫情影響需要留校的學(xué)生服從學(xué)校安排，配合落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施。配合落實(shí)晨午晚檢制度，一旦出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師和指定聯(lián)系人，并盡快就醫(yī)。共同生活的家庭成員中如有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、封閉封控管理區(qū)旅居史或重點(diǎn)人員接觸史的，請(qǐng)按照防疫要求配合社區(qū)（村鎮(zhèn)）做好核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)排查、衛(wèi)生消殺等工作，并主動(dòng)向社區(qū)、工作單位及孩子所在學(xué)校報(bào)告。同時(shí)，敬請(qǐng)留意并落實(shí)學(xué)校發(fā)布的信息提示內(nèi)容，配合學(xué)校做好假期動(dòng)向及健康狀況的排查?！　∥濉?qiáng)化個(gè)人防護(hù)。引導(dǎo)家庭成員堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，保持適當(dāng)社交距離，養(yǎng)成勤洗手、不亂摸、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。加強(qiáng)室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，做好日常預(yù)防性消毒。符合新冠肺炎疫苗接種條件的人員應(yīng)盡快接種疫苗?！　×⒆龊媒】当O(jiān)測(cè)。盡可能避免家庭成員與有呼吸道感染癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏、流鼻涕等）人員的密切接觸。如家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、味覺(jué)嗅覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、結(jié)膜炎或腹瀉等癥狀，請(qǐng)盡快就醫(yī)。中小學(xué)、幼兒園師生員工原則上應(yīng)在開(kāi)學(xué)前14天在穗進(jìn)行自我健康觀察，高校、中職校師生員工應(yīng)至少在開(kāi)學(xué)前14天開(kāi)展自我健康觀察?！　∑摺B(yǎng)成規(guī)律作息?？茖W(xué)安排假期作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。督促孩子認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高抵抗力?？刂坪⒆邮褂秒娮赢a(chǎn)品的時(shí)間，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?！　“恕I(yíng)造溫馨氛圍。家庭是孩子“心的港灣”，家長(zhǎng)心安則孩子心安。面對(duì)生活、工作的壓力，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們多關(guān)懷自己，主動(dòng)學(xué)習(xí)運(yùn)用心理調(diào)適方法，調(diào)整好自己的情緒；學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒理念和方法，理性看待和正確處理孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。可以通過(guò)郊游、運(yùn)動(dòng)等親子活動(dòng)，與孩子充分交流，了解孩子的想法和煩惱，共同討論和解決問(wèn)題。育兒中遇到困惑，可及時(shí)與老師聯(lián)系，做好家校溝通，也可以撥打心理熱線，向?qū)I(yè)老師咨詢求助，及時(shí)解疑釋惑。